Federico Crottihace 2 años en GoogleGran profesional. Siempre se hace espacio para coordinar un turno y atiende puntual. Envia los planes de alimentación y estudios rápidamente. Recomiendo 100%.
Lic. Paula Barboza · Italia 1490, San Miguel
Nutrición deportiva, antropometría y consulta clínica
No necesitás que tu alimentación sea perfecta. Necesitás que sea compatible con tu vida y con el objetivo que querés alcanzar.
Paula, en Instagram
Nutrición deportiva
Porque no necesitás lo mismo para entrenar, ganar fuerza y masa muscular, mejorar tu rendimiento, recuperarte o competir. La estrategia nutricional se entrena, se prueba y se ajusta antes de llegar al día de competencia.
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- Prepararte para competirQué comer en cada etapa para llegar fuerte y con energía, sin recortes bruscos ni pasar hambre.Consultar
- Mejorar tu rendimientoDistribuir energía y nutrientes según tus horarios, tu tipo de entrenamiento y tu etapa deportiva.Consultar
- Ganar fuerza y masa muscularPara quien entrena fuerza o hace actividad física de manera regular.Consultar
- RecuperarteSi terminás de entrenar destruido y al día siguiente no tenés energía.Consultar
Antropometría
Paula es antropometrista: mide pliegues, perímetros y diámetros de tu cuerpo para estimar cuánto es masa muscular y cuánto es masa grasa. Con esas medidas se arma el plan y se sigue tu composición corporal en cada control.
Federico Crottihace 2 años en GoogleConsulta clínica
Evaluación y diagnóstico nutricional, plan de alimentación y seguimiento, también si no hacés deporte.
Pedir un turno de consulta clínica
Federico Jacob Aquinohace 3 años en GooglePaula es una excelente profesional que me ha ayudado mucho con mi tratamiento por más de dos años, logrando resultados más que positivos y adaptándose a las circunstancias. No tengo más que palabras de agradecimiento y reconocimiento.
daiana scalerahace 3 años en GoogleMe enseñó a comer sin dieta estricta y estoy logrando todos mis objetivos! Súper recomendable
Charlas para clubes y escuelas
Da charlas de alimentación para jugadores, padres y entrenadores, y enseñó nutrición en carreras de deporte y de danza.
Pedir una charla- 2021Docente adjunta de Nutrición para la actividad física y el deporte, Licenciatura en Actividad Física y Deporte, Instituto Universitario YMCA
- 2020Charla con las inferiores de JJ Urquiza
- 2020Charlas para los padres del rugby infantil y para el plantel superior del Hurling Club
- 2020Docente de Nutrición en el Profesorado de Artes en Danza de Malvina Acosta